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可以治疗白癜风好的方法
嘉兴在线新闻网     2017-10-22 16:10:00     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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  终于又到周末啦,你是否跟小编一样,睡到自然醒却不肯起床,仍躺在床上刷手机?可有些人却没那么幸福,虽然睡得早,可醒得比鸡还早!

  喂,先清醒一下,来做个测试吧:

  别急着问,先告诉小编你中招没?首都医科大学宣武医院神经内科主任王玉平表示,这是失眠的诊断标准,具备以上4条之一,同时伴有日间功能障碍,即可诊断为失眠。

  

  测试情况不太妙?跟你有同样经历的人可不少!

  近日由赛诺菲中国与腾讯健康联合发布的《2017年中国网民失眠地图》显示,在参与调查的362个城市、8000多人中,有80%的参与调研者有过或正在经历失眠。

  失眠城市排行榜,北京没进前三

  所谓失眠,是指非常想睡觉,但上床后睡不着或夜里容易惊醒,睡眠质量下降、总睡眠时间减少(少于6小时)及早晨醒后身体无恢复感,最重要的是伴有日间功能障碍,感到疲劳或全身不适。调研参与者中,就有31.84%的网民表示会有短时间出现白天昏昏沉沉没精神,晚上却又精神奕奕睡不着。


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
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